Chi sono

Ciao! Sono una ragazza intraprendente con una profonda passione per il cibo e tutte le sue sfaccettature. Sin da piccola, ho amato esplorare ricette nutrienti e gustose. Qui, condividerò la mia avventura nell'alimentazione sana, sperando di ispirarvi a vivere uno stile di vita equilibrato e delizioso!

La mia storia

Mi chiamo Sara Giacomini Pilon

La mia passione per il cibo, la danza e il teatro rappresenta un viaggio emozionante e creativo. Ogni piatto che preparo è un'opera d'arte, mentre la danza e il teatro esprimono la mia anima. Vivo ogni giorno con amore per uno stile di vita sano ed equilibrato, combinando il piacere del buon cibo con l'energia dei movimenti e la magia delle performance.
In questo modo, abbraccio la vita in tutte le sue sfumature!

La mia formazione

Ripercorrerò il mio percorso formativo nel tempo, evidenziando le tappe fondamentali che hanno contribuito alla mia crescita personale e professionale. Scoprirai come ogni esperienza abbia arricchito le mie competenze e plasmato la mia visione del mondo.

Educazione

2025

Corsi di specializzazione Sifa

Alimentazione in età pediatrica e geriatrica
Alimentazione plant-based
Allenamento, alimentazione ed integrazione in gravidanza e post parto
Allenamento, alimentazione ed integrazione per la donna
Alterazioni biochimiche cliniche indotte da squilibri alimentari
Basi scientifiche e protocolli applicativi per la vera detossificazione epatica
Come conservare gli alimenti
Endometriosi, PCOS e la dieta ciclica per la donna
Esercizi di muscolazione
Etichettatura degli alimenti
DCA sottosoglia: gestione nella pratica ambulatoriale
Interazione alimenti e farmaci
Isotonic postural gym
L’alimentazione per la palestra – integrazione e dieta efficace
Il Microbiota: alimentazione funzionale e integrazione per il benessere intestinale
Principi di anatomia e biomeccanica
Principi di educazione alimentare per la palestra
Simulazioni di visite e strutturazione pratica di dete
Valutazione dello stato nutrizionale